Mua cả thế giới mang tới giường của bạn

Bật mí 10 cách chăm sóc da mặt trước khi ngủ

Bật mí 10 cách chăm sóc da mặt trước khi ngủ

Meta: để có làn da đẹp thì việc chăm sóc da mặt trước khi ngủ là vô cùng cần thiết. Các bạn nữ cần lưu ý những thông tin dưới đây để có một làn da khỏe khoắn và mịn màng.

Key: chăm sóc da mặt trước khi ngủ.

---------------------------------------------------------------------------------------------------

Để sở hữu một làn da đẹp thì các cô nàng nên phải bỏ ra nhiều thời gian và công sức. chính vì lí do này nên nhiều người thường chỉ chăm sóc da khi có thời gian nên da thường không đẹp như mong ước. Tuy nhiên, chúng tôi sẽ chỉ cho bạn 10 cách chăm sóc da mặt trước khi ngủ mà không cần phải tốn nhiều thời gian và công sức cho các bạn gái tham khảo.

Rửa mặt trước khi đi ngủ

Luôn luôn rửa mặt sạch trước khi đi ngủ

Ban đêm là khoảng thời gian đ làn da có thể nghỉ ngơi và thư giãn. Chính vì thế bạn cần phải làm sạch da trước khi bước vào giấc ngủ để da có thể thư giãn và các lỗ chân lông có thể thông thoáng hơn sau khi đã tẩy hết lớp trang điểm và bụi bẩn bám trên da.

Tẩy tế bào chết

Bạn nên thường xuyên tẩy chế bào chết để loại bỏ các tạp chất trên da để da mặt trở nên sạch hơn. Việc này sẽ giúp da mặt tr nên nhẵn mịn và sạch sâu từ bên trong.

Sử dụng Toner/ nước hoa hồng để chăm sóc da mặt trước khi ngủ

Toner là cách hiệu quả để làm sạch và chăm sóc da mặt từ bên trong. Dùng toner sẽ giúp các bụi bẩn và bã nhờn trên da. Đồng thời chúng cũng giúp se khít các lỗ chân lông và giúp cân bằng độ pH trên da và cấp ẩm cho làn da nhanh chóng.

Dưỡng ẩm cho da trước khi ngủ

Một trong những cách chăm sóc da mặt trước khi ngủ hiệu quả đó là dưỡng ẩm cho da. Bạn có thể dưỡng ẩm cho da bằng cách đắp mặt nạ dưỡng ẩm hoặc thoa các loại kem dưỡng ẩm cho da trước khi đi ngủ. Làm da sẽ giữ được độ ẩm nhất định và trở nên mịn màng hơn.

Sử dụng các loại kem dưỡng da

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da vào ban đêm

Bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng da trước khi đi ngủ để chống lại sự lão hóa. Thời điểm ban đêm da sẽ có thể hấp thụ nhiều dưỡng chất nhất nên bạn cần thoa kem dưỡng để bảo vệ làn da của mình.

Mát xa da mặt

Trước khi đi ngủ bạn nên kết hợp thoa kem dưỡng da và mát xa da mặt. Chỉ cần một vài thao tác mát xa đơn giản cũng sẽ giúp các dưỡng chất thấm sâu vào trong da. Đồng thời giúp cho các cơ trên da mặt hoạt động và chống lão hóa, chảy xệ.

Giảm căng thẳng trước khi đi ngủ

Sự căng thẳng và mệt mỏi không những có hại cho cơ thể mà chúng còn rất có hại cho da mặt. Làn da rất dễ bị xuống sắc và mất sức sống nếu cơ thể con người không được thư giãn và nghỉ ngơi hợp lý.

Tạo môi trường ngủ an toàn

Điều này có nghĩa là bạn nên có một môi trường ngủ đảm bảo vệ sinh để làn da không tiếp xúc với vi khuẩn. Bạn nên vệ sinh phòng ngủ, chăn, gối thường xuyên để tránh bụi bẩn và các vi khuẩn. Nếu da mặt tiếp xúc với vi khuẩn thì rất dễ nổi mụn và trở nên xấu xí.

Vệ sinh sạch sẽ phòng ngủ để giảm vi khuẩn có hại cho da

Đảm bảo giấc ngủ

Thời gian ngủ nghỉ cũng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da. Thiếu ngủ khiến cho da trở nên nhợt nhạt và mệt mỏi vì tiến trình lưu thông và trao đổi chất trong cơ thể không thể hoạt động đúng. Ngoài ra,thiếu ngủ cũng gây ra căng thẳng, có thể làm nặng thêm các bệnh về da như mụn trứng cá, eczema, và vẩy nến.

Tạo tư thế ngủ khoa học

Tư thế ngủ tốt cho da mặt đó là tránh để da mặt tiếp xúc với bề mặt của gối đầu. Vì  trên gối đầu là nơi cư trú của khá nhiều vi khuẩn và chúng rất dễ dây bệnh cho da. Vì thế bạn nên nằm ngửa và không úp sấp mặt vào gối đầu.

Trên đây là những thông tin về cách chăm sóc da mặt trước khi ngủ mà các cô nàng nên lưu ý và thực hiện. Chúc các bạn sẽ luôn có làn da khỏe khoắn và mịn màng.

 

 

Bạn đang xem: Bật mí 10 cách chăm sóc da mặt trước khi ngủ
Bài trước
Đăng nhập
Đăng ký
Hotline: 0966888261
x