Mua cả thế giới mang tới giường của bạn

5 mẹo dưỡng da trắng mịn như người Nhật

5 mẹo dưỡng da trắng mịn như người Nhật

Meta description: Phụ nữ Nhật Bản từ lâu đã luôn nổi tiếng với những phương pháp chăm sóc da đặc biệt. Vậy bạn đã biết về 5 mẹo dưỡng da trắng mịn màng như người Nhật chưa?

Keyword: dưỡng da

======================================

Với mỗi người phụ nữ, làn da trắng sáng, mịn màng luôn là tiêu chuẩn của cái đẹp mà bất cứ ai cũng luôn mong muốn đạt đến. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn sở hữu một làn da đẹp. Từ lâu, người Nhật đã có rất nhiều bí quyết chăm sóc da hiệu quả để mang đến một làn da trắng, mịn tự nhiên. Vậy bạn đã biết được về 5 mẹo dưỡng da trắng mịn này chưa?

Bổ sung đầy đủ dưỡng chất trong quy trình dưỡng da

Các khoáng chất, vitamin đều có thể mang đến cho làn da một vẻ trắng mịn ngay từ sâu bên trong. Việc bổ sung nhiều rau, củ, quả trong thực đơn chính là cách dưỡng da đơn giản nhất để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Một ngày bạn có thể bổ sung cho da 1 ly sinh tố trái cây, hay một ly sữa tươi vào mỗi bữa ăn chính. Một số loại rau, củ, quả bổ sung nhiều vitamin có công dụng dưỡng da hiệu quả như: cà chua, cà rốt, dâu tây, táo,...

Các loại sinh tố cung cấp nguồn Vitamin để quá trình dưỡng da hiệu quả hơn

Không phá vỡ nhịp điệu sinh học của da

Nhịp điệu sinh học của da luôn diễn ra theo đúng quy trình, thời gian sự trao đổi chất được thực hiện mạnh mẽ nhất chính là từ 22h đến 4h sáng. Khung giờ này được coi là tốt nhất để quá trình hấp thụ dưỡng chất và tái tạo các tế bào diễn ra giúp dưỡng da hiệu quả. Chính vì vậy, ngủ trước 22h đêm và đủ 8 tiếng mỗi ngày chính là cách tốt nhất để nhanh chóng sở hữu được một làn da trắng mịn như người Nhật.

Ngủ đủ giấc 1 ngày 8 tiếng là cách dưỡng da đơn giản

Cung cấp đủ độ ẩm

Bạn có thể dùng dầu dưỡng ẩm hay kem dưỡng ẩm để bổ sung thêm độ ẩm cho làn da. Đặc biệt, những bạn sở hữu làn da quá khô nên chú ý thật kỹ vấn đề này. Nếu thời tiết quá lạnh, đừng bao giờ quên thoa kem dưỡng ẩm, tốt nhất khoảng 3 tiếng lại thoa thêm 1 lần để làn da được cấp ẩm tốt nhất. Việc cấp ẩm cho da vô cùng cần thiết. Đây luôn được đánh giá là một bước quan trọng trong quy trình dưỡng da của phụ nữ Nhật Bản.

Cung cấp độ ẩm cho da, tránh để da quá khô

Không quên kem chống nắng

Tia cực tím là mối nguy hại hàng đầu đối với làn da, do vậy áp dụng các biện pháp trắng ánh sáng mặt trời chính là mẹo dưỡng da trắng mịn được người Nhật áp dụng phổ biến nhất. Hiện nay, trang phục chống nắng đang được nhiều chị em đặc biệt ưa chuộng. Tuy nhiên, để tăng thêm công dụng chống tia UV, bạn có thể sử dụng thêm kem chống nắng để hiệu quả mang lại tốt hơn.

Tùy thuộc vào loại da mà lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất. Bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu về dòng kem chống nắng thích hợp với bạn, đừng nên tự ý sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm nào nếu đang sở hữu làn da nhạy cảm.

Làm sạch da thật sâu đồng thời massage trong khoảng 3 phút

Làm sạch da kỹ

Làm sạch da thật sâu và kỹ chính là nguyên tắc để dưỡng da trắng mịn của người nhật. Đối với phụ nữ Nhật Bản, làn da luôn là biểu tượng của sức khỏe. Mỗi buổi tối, bạn hãy sử dụng dầu tẩy trang để có làm sạch da thật sâu đồng thời nâng cơ mặt một cách hiệu quả. Bạn chỉ cần massage trong vòng 3 đến 5 phút rồi rửa lại thật sạch với nước lạnh kết hợp sữa rửa mặt.

Trên đây là những chia sẻ về 5 mẹo dưỡng da trắng mịn như người Nhật mà mỗi bạn gái nên biết. Hy vọng bài viết đã giúp bạn có thêm kiến thức chăm sóc da hiệu quả. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ nhiều hơn nữa về các mẹo làm đẹp đơn giản nhé.

Bạn đang xem: 5 mẹo dưỡng da trắng mịn như người Nhật
Bài trước
Đăng nhập
Đăng ký
Hotline: 0966888261
x